Diet dr Ewy Dąbrowskiej odmieniła ycie tysięcy osób na lepsze. Lihat lebih banyak tentang bagaimana cara mengubahnya, które produk dan dozwolone, a które nie — wypróbuj jadłospis w formie oficjalnej aplikacji, autoryzowanej przez Instytut Promocji Zdrowia!
SEKARANG! Post przerywany (Puasa Intermiten) już w aplikacji. JIKA menjadi elastyczna meywienia polegająca na przyjmowaniu pożywienia tylko przez określony czas dnia i poszczeniu przez pozostały okres. Całość można dostosować indywidualnie. Do wyboru jest kilka opcji czasowych (14:10, 16:8, 18:6), aw zależności od stopnia zaawansowania, zawsze można dokonać zmiany przedziału czasowego okna i postu.
Aplikasi dr Ewy Dąbrowskiej ke coś więcej, niż sam POST.Program Pełen Diety dr Ewy Dąbrowskiej ke atwy sposób na zmianę nawyków ywieniowych. Lakukan jego etapów zalicza się:
Przygotowanie do postu — w przyjemny sposób przygotuj organizm na wyzwanie, jakim jest częściowy post.
Post warzywno-owocowy — uruchom wewnętrzne siły organizmu, oczyszczanie i spalanie tłuszczu trzewnego. Untuk nie głodówka! Jesz warzywa i owoce w odpowiednich proporcjach. Selesaikan 2 kali! Maksymalny czas trwania postu z aplikacją ke 14 dni.
Wyjście z postu — prosto i bezpiecznie, bez efektu jo-jo.
Zdrowe odżywianie (zdrowa dieta) — utrwal efekty i jedz pysznie każdego dnia.
Untuk wszystko krok po kroku w 1 aplikacji! W ramach pełnego programu pomożemy Ci przygotować się do postu, przejść przez niego oraz wyjść i jednocześnie zbudować zdrowe nawyki ywieniowe na dłużej.
INDYWIDUALNE DOPASOWANIE
Kady z nas jest inny: różnimy się siebie doświadczeniami, stylem ycia i upodobaniami kulinarnymi. Aplikasi pozwoli dostosować jadłospis do Twoich indywidualnych potrzeb.
POLSKA DIETA
90% warzyw i owoców oraz innych produktów potrzebnych do gotowania z aplikacją pochodzi z polskich sadów i upraw. Pozostałych 10% untuk popularne, również powszechnie dostępne produkty.
POSTINGAN PROSTY
Opcja dostępna tylko w aplikacji. Jadłospis w prostym poście skupia się głównie na surowych warzywach, kiełkach oraz superzdrowych produktach kiszonych w prostym wydaniu: surówki, koktajle i dania jednogarnkowe. Oznacza to mniej czasu spędzonego w kuchni, te sama efekty jak w przypadku postu klasycznego oraz prostsze menu.
OPCJE
WEGETARIAŃSKIE Wszystkie fazy diety dopasowane zostały do wegetarian. W tej wersji czeka aż 560 przepisów! Untuk 4 pełnowartościowe posiłki dziennie skomponowane tak, oleh zadbać o odpowiednią podaż zdrowych białek i tłuszczów.
ZA CO JESZCZE UŻYTKOWNICZKI I UŻYTKOWNICY KOCHAJĄ APLIKACJĘ DR EWY DĄBROWSKIEJ?
Intuicyjne użycie,
100% wiedzy z oficjalnych książek o diecie Dr Dąbrowskiej,
Porady i wykłady dr Ewy Dąbrowskiej — to nigdzie niepublikowana wiedza, dostępna tylko dla korzystających z aplikacji,
Profesjonalna i bezpłatna opieka dietetyczna podczas diety — to kontakt z certyfikowanymi dietetykami 24/7 i możliwość uzyskania odpowiedzi na każde pytanie,
Możliwość wymiany składników i przepisów — to komfort wyboru i jedzenia w zgodzie ze sobą i własnymi upodobaniami,
Lista zakupów — to ułatwienie Twojego życia od pierwszych dni korzystania z diety i aplikacji, czyli gotowy spis produktów, które musisz kupić,
Łatwe przepisy — to dzięki nim zrzucisz zbędne kilogramy, oczyścisz organizm z toksyn, będziesz mieć więcej energii.
Buka aplikasi untuk melakukan aplikasi będzie pobierana zgodnie z wybraną subskrypcją. Daftarkan zostanie automatycznie pobrana, chyba e zostanie wyłączona przynajmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu abonamentowego. Subskrypcjami można zarządzać w Ustawieniach. INTŮ adalah perpaduan unik dari tiga elemen: ️ MEDITASI: dari yang sederhana hingga lanjutan ️ WAWASAN: latihan introspeksi praktis ️ KARMA DICE: permainan tantangan yang menjadikan hari Anda MEDITASI dengan INTŮ sederhana, lurus, dan bebas agama. Bersantai dengan meditasi tunggal dan menjadi lebih tenang saat melanjutkan ke kursus lanjutan dan lanjutan. Di akhir setiap sesi, Anda akan mendapatkan petunjuk yang berguna untuk membantu Anda mempertahankan kedamaian meditatif dalam kehidupan sehari-hari Anda. WAWASAN